Любовь во время чумы: как благотворительность во время карантина поможет снять тревогу и сделает вас лучше
Как продолжать помогать людям – если сам не очень уверен в будущем, поделились опытные эксперты.
Когда «обнуляется» привычное время, и знакомый мир за окном схлопывается за считанные дни и сужается до размеров квартиры, где рабочий компьютер устанавливается на гладильную доску, а соседи сразу с трех сторон начинают делать откладывавшийся 10 лет ремонт, самое последнее, о чем мы вспомним — это, признайтесь, благотворительность. Для многих эта тема сейчас попадет на ту же умозрительную полку с предметами роскоши, необязательными тратами, может, даже и данью моде, на которую мы экстренно сложим все, что не отвечает нашим базовым потребностям.
Если вас вчера уволили, супругу приходится прикрывать его маленький бизнес, на шее — парочка ничем не занятых гиперативных детей и где-то есть еще свои старики, за которых ноет сердце (типичная картина карантина), то это уже чересчур — найти в себе силы думать еще и о том, что те, кто нуждались в помощи и без нашествия коронавируса, продолжают все так же нуждаться. И это нормально. Думать в первую очередь о себе. Распределять эмоциональные и финансовые ресурсы, не снимая последнюю рубашку.
Но все мы совершенно точно, как только немного приспособимся, притремся к удаленке, гречке по 128 рублей, пустым улицам и длинным дням дома с семьей, вернемся в привычный режим, когда для нас чувствовать себя хорошо — это думать еще и о других. Делиться – не от избытка, а от полного сердца. Гигиена совести, плюс в карму, хорошее настроение, то чувство, что «я сегодня вообще молодец» и «этот мир меняется к лучшему, только потому что в него пришел я», – это то, что мы получаем, отдавая. «Встал с утра — убери свою планету», — говорил Маленький Принц.
Полина Иванушкина — партнер SN PRO EXPO FORUM, директор по развитию благотворительного фонда «АиФ.Доброе сердце».
Рассказать о том, как убирать свою планету, когда вселенную временно подмял астероид, заботясь о вас, мы попросили партнеров Международного фестиваля здорового образа жизни и спорта SN PRO EXPO FORUM благотворительный фонд «АиФ.Доброе сердце». Директор по развитию фонда Полина Иванушкина составила бюджетный план спасения мира — на тот момент, когда он вам снова понадобится. Итак, как можно продолжать помогать:
- не выходя из дома;
- не тратя денег;так,
- как вы еще не пробовали.
Плохие времена приносят и хорошие новости: ребята, у нас у всех наконец появилось время подумать о себе! Вспомнить о тех, кто совсем рядом. И помочь дальним «своими руками», а не данными карты. Остановиться в гонке, избавиться от лишнего — и открыть в себе новые ресурсы. В конце концов мы все выйдем из этого испытания лучше, чем были. А значит и тех, кто нуждается в помощи в этой стране, станет меньше. Просто потому что мы будет не только решать проблемы. Но и меньше их создавать. Своей гонкой достижений, безудержным потреблением, привязкой к тому, что может обесцениться в миг, тем, что не оставляет времени почувствовать смысл — а лишь машинально нажимать на красные кнопки… Позаботьтесь наконец о себе. Спросите себя, зачем я все это делаю. Найдите ответ. Выдохните. Прижмите к сердцу самых близких. Любовь — это то, чем лучше всего заниматься во время чумы. Ведь симптомы их, как известно, схожи, как говорил Маркес. Попробуйте выбрать что-то из списка. То, что поможет вам инфицировать планету любовью.
Помогай продуктами
Можно помогать с покупкой пожилым соседям, для которых сейчас вылазка в магазин – почти как на переднюю линию фронта, можно — тем, кто недоедает всегда. Например, фонд «Подари подарок» принимает продукты для своих подопечных неимущих семей, а «Комитет гражданского содействия» — для беженцев.
Делись тем, что умеешь
Прочитать лекцию, дать мастер-класс, выйти в прямой эфир — все это можно делать во благо. Писатель Анна Старобинец, например, читает вслух на Facebook еще неопубликованное продолжение своего бестселлера, Екатерина Чистякова проводит вебинар о работе удаленных команд за пожертвование в пользу «Подари жизнь», а директор фонда помощи взрослым «Живой» дает лекцию о русском фольклоре. Поделитесь своими компетенциями или просто свободным временем в онлайн-режиме.
Будь другом, оставайся собой
Фонд «Старость в радость» ищет «удаленных» внучат общаться с запертыми в домах престарелых, фонд «Кислород» набирает волонтеров для «телефонной» моральной поддержки своих подопечных с муковисцидозом, а детям, проходящим лечение от рака и живущим в семейной гостинице «Дома Роналда Макдоналда» в Казани, — остро нужны друзья — мастера и умельцы, готовые учить чему-нибудь полезному по скайпу.
Зарегистрируйся на платформе интеллектуального волонтерства
Если вы дизайнер, креатор, айтишник или представитель любой профессии, который и так в принципе работает на дистанционке — вам на платформу Pro Charity, «биржу», где благотворительные фонды находят себе помощников.
Бегай дома
Онлайн-марафон по квартире можно пробежать за фонд «Жизнь как чудо» — вам медали, детям — помощь.
Сдай кровь
Станции переливания открыты, плановые и экстренные хирургические операции не «подвержены истерике».
Открой доступ к своим ресурсам
Рестораторы кормят врачей больницы Склифософского обедами, обучающие онлайн-платформы открывают бесплатный доступ к своему контенту, психологи дают бесплатные «противотревожные» консультации по скайпу («Волонтерам в помощь детям-сиротам» как раз сейчас нужны именно они), а итальянские булочники и зеленщики, как известно, подкармливают соседей — если вы бизнес, самое время помогать «натурой».
Выбирай социальных предпринимателей
Питерское кафе «Огурцы» трудоустраивает ребят с ментальной инвалидностью и делает офигенные торты (можно на вынос); «Charity Shop» вывезет у вас ненужную одежду и отдаст ее на переработку или нуждающимся, а уже не модные брендовые платья пойдут на благотворительность; ребята из «Благодаря» заберут у жителей Питера (и скоро Москвы) надоевшие старые вещи, от бабушкиных раритетов до детских игрушек, и продадут за пожертвания в выбранный вами фонд.
Заказывайте красивое со смыслом
Трогательные сувениры от «Дома с маяком», керамика от «Жизненного пути», кружки с Достоевским и прочая петербургская символика от фонда Advita или духоподъемные толстовки от «Нужна помощь» —самое время делать покупки с допольнительным смыслом, приобретая мерч благотворительных фондов, если вы ищете подарок или нуждаетесь в маленькой инъекции шоппинг-терапии.
Ссылка на источник: https://petrushka.online/zdorove/lyubov-vo-vremya-chumy-kak-blagotvoritelnost-vo-vremya-karantina-pomozhet-snyat-trevogu-i-sdelaet-vas-luchshe/