top image
VIII международный
фестиваль здорового
образа жизни и спорта
Москва,
event-площадка MAIN STAGE
Посещение мастер-классов возможно только при наличии билетов в указанный день и зал.
  • День 1. Пятница 25 июня
    4 зала / 4 параллельных потока
    • Зал Red
      Cardio, dance
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      STEP
      Илья Прокошев
      10:15
      POSTURAL FIT
      Дмитрий Брагин
      11:00
      AEROBICS
      Степан Соколов
      11:45
      STEP
      Константин Баев
      12:30
      STEP FUNCTIONAL
      Александр Машанкин
      13:15
      AEROBICS
      Алена Черепанова
      14:00
      TWERXOUT
      Римма Банина,
      Марина Ильтьо,
      Дарья Сысоева
      14:45
      STEP
      Александр Ошкин
      15:30
      AEROBICS
      Сергей Олейников
      16:15
      STEP
      Алексей Василенко
      17:00
      STEP FUNCTIONAL
      Дмитрий Брагин
      17:45
      KENGOO JUMPS
      презентер уточняется
      18:30
      SIMMETRICA
      Александр Ошкин
      19:15
      ZUMBA
      Дарья Сысоева

      Купить билет

    • Зал Blue
      Functional, power
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      BODYART
      Алексей Василенко,
      Елена Корюгина
      10:15
      The PUMP
      Лев Поздняков
      11:00
      ПИР
      Ольга Барбашина
      11:45
      deepWORK
      Елена Корюгина
      12:30
      KENGOO JUMPS
      презентер уточняется
      13:15
      ABS & BUTT
      Лев Поздняков
      14:00
      CIRCUIT TRAINING
      Степан Соколов
      14:45
      ANIMAL FLOW
      Денис Соломин,
      Олеся Васильева,
      Алена Богданова
      15:30
      FUNCTIONAL FEELINGS
      Илья Прокошев
      16:15
      FUNCTIONAL
      Валентин Захаров
      17:00
      EVOLUTION FIGHT
      Александр Фирсаков
      17:45
      STRETCHING
      Екатерина Смоленцева
      18:30
      FUNCTIONAL TRAINING
      Валерий Фомин
      19:15
      FUNCTIONAL
      Константин Баев

      Купить билет

    • Зал Orange
      Pro
      Мастер-класс
      Презентер
      10:00
      LITE YOGA
      Виталий Мавлютин
      11:00
      PortDeBras
      Оксана Зеликова
      12:00
      HEALTHY BACK
      Филипп Хозов
      13:00
      BODYART
      Алексей Василенко,
      Елена Корюгина
      14:00
      Мобильность ТБС
      Гульшат Бикчурина
      15:00
      FLOW FLEX
      Екатерина Ходаева
      16:00
      PILATES
      Ольга Барбашина
      17:00
      MFR
      Екатерина Смоленцева
      18:00
      BARRE A TERRE
      Стефани Санчес
      19:00
      GROOVE
      Алексей Василенко

      Купить билет

    • Зал Green
      Workshop
      Спикер
      Тема
      9:30
      Сбор гостей
      10:00
      Дмитрий Калашников
      Фитнес-дайджест по новостям из физиологии и биомеханики
      Президент FPA
      Учредитель фитнес-клуба «Banana Gym»
      Автор учебников по фитнесу и программ по специальностям «Инструктор тренажерного зала» и «Персональный фитнес-тренер»
      - Последовательность упражнений и гипертрофия.
      - Нужен ли «отказ»? Что говорят исследования.
      - Новое о нейтральном положении позвоночника.
      - Какие добавки креатина лучше?
      - Шок! Страшная правда о молоке!
      - Тейперинг для силовой тренировки: меньше значит больше.
      12:00
      Владимир Меркурьев
      Физиология старения и фитнес
      Эксперт FPA
      Старший преподаватель РГУФКСМиТ
      Соискатель лаборатории физиологии дыхания Института физиологии им И.П. Павлова РАН
      - Что такое старость?
      - Как она наступает и какие изменения происходят с телом человека во время старения?
      - Возможно ли при помощи тренировок повернуть процесс вспять или хотя бы снизить скорость неизбежного?
      13:00
      Александр Рязанцев
      Функциональная анатомия плеча
      Врач-остеопат
      Эксперт Evotren
      Автор методик работы с ОДА
      Специалист по мышечным цепям
      Мануальный терапевт
      Медицинский консультант в спорте
      Врач-невролог
      - Функциональные особенности области плеча.
      - Распространенные среди посетителей фитнес-клубов проблемы с плечом.
      - Варианты профилактики плеча.
      - Преимущества внедрения коррегирующих техник.
      - Примеры диагностических тестов и их интерпретация.
      - Примеры упражнений и их модификации.
      - Способы увеличения коммерческой привлекательности занятий благодаря навыкам работы с болями в плече.
      - Примеры запуска ""сарафанного радио"" через клиентов, решивших проблемы с плечом.
      14:00
      Андрей Золотарев
      Что есть индивидуальность или долой КБЖУ
      Спортивный диетолог
      Врач-нутригенетик
      Фармацевт
      Создатель и главный генетик генетической лаборатории alphagenetics.ru
      Официальный диетолог компании Optimum Nutrition
      Сосоздатель и один из ведущих экспертов on-line школы sport nu
      - Почему худеют не все?
      - Почему КБЖУ работает не у всех?
      - Почему у одних диеты работают а у других нет?
      - Да и вообще, что есть индивидуальность?
      - Как это заставить работать на себя?
      15:30
      Татьяна Горланова
      Применение основ нутрициологии в работе тренера и персонализация работы с клиентом (использование БАДов, анализов и питания)
      Нутрициолог
      Специалист по коррекции веса
      Коуч по питанию
      Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
      Высшее спортивное образование
      - Ключевые этапы в персональной работе тренера и клиента. Основные запросы клиента.
      - Узкие места в работе тренера с клиентом и часто возникающие сложности.
      - Квалификация тренера и его рост как специалиста.
      - Важность внедрения основ нутрициологии в работу тренера для увеличения результативности клиентов.
      - Нутрициологические инструменты в работе тренера и способыв их применения (БАДы, анализы, корректировка питания).
      16:30
      Евгений Греков
      Генетические аспекты побед и поражений спортсмена
      Сертифицированный эндокринолог
      Уролог
      Андролог
      Врач спортивной медицины
      Президент Ассоциации независимых экспертов стран СНГ по спортивной эндокринологии и нутрициологии
      Директор клиники Hormone Life
      - Гены, которые могут повлиять на профессиональный рост спортсмена.
      - Гены, которые приводят к гормональным генетическим проблемам.
      - Гены, определяющие метаболизм многих веществ в теле спортсмена.
      - Гены, отвечающие за развитие осложнений на фоне применения гормональной терапии
      18:00
      Ольга Виноградова
      Миофасциальный релиз в силовых видах спорта как профилактика травматизма
      Методист World Class University
      Элит-тренер тренажёрного зала
      Мастер-тренер Trigger Point
      Мастер-тренер Theragun
      Мастер спорта по спортивной гимнастике
      Мастер спорта по жиму штанги лёжа
      - Что такое миофасциальный релиз?
      - Работа с мягкими тканями и нервной системой для улучшения
      спортивных показателей.
      - Важные составляющие для достижение целей.
      19:00
      Ольга Барбашина
      Оценка опорно-двигательного аппарата
      Специалист кинезиотерапии
      Инструктор ЛФК
      Тренер-преподаватель по спортивной аэробике
      - Осанка, типы нарушения осанки в саггитальной плоскости.
      - Как модифицировать тренировочную программу и конкретные упражнения под каждый тип нарушения осанки.
      - Нарушение осанки во фронтальной плоскости. Сколиоз.
      - Методика работы при сколиозе.
      - Обзор европейских методик по коррекции сколиоза.
      - Виды деформации стоп: вальгус, варус.
      - Коррекционные упражнения для стоп.
      - Двигательные тесты.

      Купить билет

  • День 2. Суббота 26 июня
    4 зала / 4 параллельных потока
    • Зал Red
      Cardio, dance
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      BODYART
      Елена Корюгина
      10:15
      STEP
      Константин Баев
      11:00
      ANIMAL FLOW
      Денис Соломин,
      Олеся Васильева,
      Алена Богданова
      11:45
      AEROBICS
      Александр Ошкин
      12:30
      STEP
      Александр Фомин
      13:15
      Evolution FIGHT
      Александр Фирсаков
      14:00
      ZUMBA
      Дарья Сысоева
      14:45
      STEP
      Тарас Климов
      15:30
      STEP
      Оксана Зеликова
      16:15
      FLOW FLEX
      Екатерина Ходаева
      17:00
      STEP
      Александр Ошкин
      17:45
      TWERXOUT
      Римма Банина,
      Дарья Сысоева,
      Марина Ильтьо
      18:30
      AERO
      Александр Фомин
      19:15
      STEP FUNCTIONAL
      Сергей Олейников

      Купить билет

    • Зал Blue
      Functional, power
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      FUNCTIONAL PILATES
      Ольга Барбашина
      10:15
      FTR-workout
      Дмитрий Брагин
      11:00
      UPPER BODY
      Александр Фирсаков
      11:45
      FUNCTIONAL
      Александр Мироненко
      12:30
      POWER CLASS
      Тарас Климов
      13:15
      FUNCTIONAL
      Валерий Фомин
      14:00
      The PUMP
      Лев Поздняков
      14:45
      MFR
      Екатерина Смоленцева
      15:30
      FUNCTIONAL
      Сергей Олейников
      16:15
      deepWORK
      Елена Корюгина
      17:00
      HIIT
      Давид Климов
      17:45
      ABS & BUTT
      Лев Поздняков
      18:30
      FTR-boot camp
      Дмитрий Брагин
      19:15
      LOW BODY
      Давид Климов

      Купить билет

    • Зал Orange
      Pro
      Мастер-класс
      Презентер
      10:00
      Jumping basic
      Компания JUMPMAN
      10:45
      Jumping dance
      Компания JUMPMAN
      11:30
      Jumping functional
      Компания JUMPMAN
      12:15
      Kangoo Power
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA
      12:55
      Kangoo Dance
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA
      13:35
      Kangoo Kick and Punch
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA
      14:20
      Jumping magic
      Компания JUMPMAN
      15:05
      Jumping party
      Компания JUMPMAN
      15:45
      Jumping Balance
      Компания JUMPMAN
      16:30
      Kangoo Power
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA
      17:00
      Kangoo Dance
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA
      17:40
      Фестиваль Kangoo Club Russia
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA

      Купить билет

    • Зал Green
      Workshop
      Спикер
      Тема
      9:30
      Сбор гостей
      10:00
      Артем Диянов
      Фитнес-тестрирование как элемент первичного и поэтапного контроля здоровья и эффективности выбранных тренировочных методик и инструментов
      - Тестирование ССС, позвоночника и суставов.
      11:00
      Ольга Барбашина
      Особенности построения тренировочного процесса беременных
      Специалист кинезиотерапии
      Инструктор ЛФК
      Тренер-преподаватель по спортивной аэробике
      12:00
      Любовь Иванова
      Особенности тренировок после родов
      Элит тренер тренажерного зала World Class
      Презентер фитнес-конвенций
      Автор статей по фитнесу, ТВ и онлайн-проектов
      - Что происходит с телом женщины после родов?
      - Когда можно приступить к тренировкам?
      - Особенности осложнений, которые могут возникнуть: эпизиотомия, кесарево сечение, диастаз.
      - Какие  упражнения помогут успешно и безопасно восстановиться после родов?
      - Психологические особенности в работе с клиентками после родов.
      13:00
      Елена Светлова
      Диастаз: причины, профилактика и коррекция
      Специалист по дородовой подготовке и послеродовому восстановлению
      Методист школы подготовки тренерского состава VP Fitness Consulting
      Лектор семинаров в центре подготовки будущих родителей
      Дипломированный тренер по фитнесу со стажем более 13 лет
      МСМК по жиму штанги лежа без экипировки
      МСМК по русскому жиму
      МС по народному жиму
      - Диастаз: понятие и степени.
      - Причины диастаза и профилактика.
      - Общие рекомендации.
      - Диастаз и нагрузки: что стоит исключить?
      - Специальные упражнения.
      - Дополнительные меры коррекции.
      14:00
      Яна Передернина
      Психофизическая тренировка — путь к долголетию. Anti-age training
      Преподаватель школы тренеров Fitness-Express
      Инструктор групповых программ
      Персональный тренер
      Преподаватель Психофизического взаимодействия (Nia, neuromuscular integrative action) c «коричневым поясом» — Brown Belt Nia Teacher
      Международный презентер
      Автор книг «Nia, искусство жить, танцуя», «Стретчинг. Самоучитель», «Ешь, худей, живи, танцуя!»
      Автор и консультант журналов «Здоровье», «Худеем правильно», «Похудей!».
      - Тренировка, воздействующая не только на наше физическое тело, мышцы, связки, суставы, но и на эмоциональное и духовное состояние.
      - Инструменты высших технологий оздоровления, таких как звуко- вибрационное воздействие, спонтанность, слияние энергий боевых, оздоровительных и танцевальных практик с фокусом на ощущения.
      15:00
      Наталья Добронравова
      Бодибилдинг без рекордов. Тренировки для старшего возраста
      Эксперт и преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Вейдера
      Сертифицированный персональный тренер
      Кинезиолог
      Нутрициолог
      Персональный тренер для работы с людьми старшего возраста
      Специалист по эргогенической диететике и биоэнергетике спорта
      - Фитнес для активного долголетия, для профилактики саркопении и замедления катаболических процессов, улучшения метаболических процессов, повышения чувствительности тканей к инсулину
      - Влияние физических нагрузок на снижение дегенеративных изменений в суставах и вспомогательном аппарате мышц и суставов
      - Тренировочный план и восстановление в зависимости от возрастных гормональных изменений
      - Укрепление связочного аппарата с помощью статических упражнений, развития координации и баланса
      - Основные тренировочные эффекты для профилактики болезней старения
      - Задачи силовой тренировки молодых атлетов и возрастных культуристов. Как меняются с возрастом выбор
      упражнений и методики силовых тренировок.
      16:00
      Александр Мироненко
      Внедрение игровых элементов в персональные тренировки
      Эксперт-преподаватель CoachClub
      Эксперт Evotren
      Национальный тренер RumbleRoller
      Создатель U9
      Соавтор SmartFitness
      Фитнес-директор Секция
      Автор системы тренировок Super5
      Презентер конвенции IDEA в США
      - Почему клиенты скучают во время занятий?
      - Основные инструменты, которые делают тренировки интереснее.
      - Игровые элементы в контексте мотивации подопечных.
      - Основные правила применения геймификации.
      - Влияние интерактивных элементов на продление тренировок.
      - Взаимосвязь между игровыми тренировками и притоком новых клиентов.
      17:00
      Артем Диянов
      Периодизация тренировочного процесса
      - Как тренироваться разнообразно, эффективно, интересно и поддерживать себя в хорошей форме круглый год?
      - Физические качества. Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше. Как не заставлять себя тренироваться, а встроить тренировки в свою жизнь?
      - Развитие памяти и способности обучаться и учиться на примере терминов, понятий и определений из фитнеса и спорта?
      - Как похудеть объедаясь на ночь или основные мифы и заблуждения о похудении и про похудение.
      - Нейрогастрономия: что и как влияет на наше пищевое поведение. Заметки из подготовок к соревнованиям по бодибилдингу.
      18:00
      Алексей Белозеров
      Cоставление индивидуальной спортивной программы при помощи современных методик тестирования
      Спортивный врач
      Травматолог–ортопед
      Реабилитолог
      - Многочастотная сегментарная биоимпедансометрия.
      - Гальваническая реакция кожных покровов.
      - Цифровой анализ пульсовой волны.
      - Цифровой анализ вариабельности сердечного ритма.
      - Программный кросс анализ технологий.
      - Как новый алгоритм составления индивидуальной спортивной программы помогает в увеличении спортивных результатов, подведении спортсменов в пиковой форме к началу соревнований, а также в оптимизации восстановительного процесса?
      19:00
      Александр Ошкин
      Создание уникальной методики тренировки
      Международный презентер
      Хореограф
      Танцор
      Модель
      Актер
      Стилист
      Создатель своего собственного стиля "Aero New Style"

      Купить билет

  • День 3. Воскресенье 27 июня
    4 зала / 4 параллельных потока
    • Зал Red
      Cardio, dance
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      FUNCTIONAL FEELINS
      Илья Прокошев
      10:15
      STEP
      Тарас Климов
      11:00
      ASIMMETRICA
      Александр Ошкин
      11:45
      JUMPING PARTY
      презентер уточняется
      12:30
      STEP DANCE
      Алена Черепанова
      13:15
      ANIMAL FLOW
      Денис Соломин,
      Олеся Васильева,
      Алена Богданова
      14:00
      STEP
      Александр Фомин
      14:45
      AEROBICS
      Алена Черепанова
      15:30
      KANGOO JUMPS
      презентер уточняется
      16:15
      BODYART
      Елена Корюгина
      17:00
      STEP
      Александр Ошкин,
      Александр Фомин
      17:45
      FUNCTIONAL BODY MOVES
      Сергей Олейников
      18:30
      AEROBICS
      Степан Соколов

      Купить билет

    • Зал Blue
      Functional, power
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      PORTDEBRAS
      Оксана Зеликова
      10:15
      LBWorkout
      Дмитрий Брагин
      11:00
      The PUMP
      Лев Поздняков
      11:45
      deepWORK
      Елена Корюгина
      12:30
      KANGOO JUMPS
      презентер уточняется
      13:15
      DYNAMIC STRETCH
      Екатерина Смоленцева
      14:00
      FUNCTIONAL
      Тарас Климов
      14:45
      EVOLUTION FIGHT
      Александр Фирсаков
      15:30
      HIIT
      Александр Мироненко
      16:15
      FLM TRAINING
      Александр Машанкин
      17:00
      FULL BODY
      Александр Фирсаков
      17:45
      FTR-CROSS
      Дмитрий Брагин
      18:30
      FUNCTIONAL
      Валентин Захаров

      Купить билет

    • Зал Orange
      Pro
      Мастер-класс
      Презентер
      10:00
      MUSIC CYCLE FESTIVAL
      Анастасия Королькова,
      Олег Лысенко
      11:00
      MUSIC CYCLE FESTIVAL
      Ольга Беляева,
      Иван Юдинцев
      11:45 - 13:00
      ПЕРЕРЫВ
      13:00 - 15:00
      MUSIC CYCLE FESTIVAL
      MUSIC CYCLE FESTIVAL
      15:30
      MUSIC CYCLE FESTIVAL
      Филипп Хозов
      16:30
      MUSIC CYCLE FESTIVAL
      Валентин Захаров
      17:30
      MUSIC CYCLE FESTIVAL
      презентер уточняется

      Купить билет

    • Зал Green
      Workshop
      Спикер
      Тема
      9:30
      Сбор гостей
      10:00
      Кирилл Павлецов
      Персональная тренировка. Гибридность и насыщенность услуги – залог долгосрочного сотрудничества с клиентом
      Мастер спорта международного класса по жиму лежа AWPC
      Чемпион Московской области по жиму лежа
      Чемпион Пермской области по бодибилдингу
      Чемпион Москвы по Русскому жиму (рекордсмен России)
      Финалист Onfit awards 2014
      Эксперт и преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Вейдера
      - Ошибки в анализе текущего положения в сфере продаж. Карго-культ успешного тренера
      - Модель холодной продажи, как показатель провала всей системы реализации
      - Кого ищет клиент, и кого находит
      - Сканирование лимитирующих факторов клиента
      - Формирование авторитета в глазах подопечного
      - Моральный авторитет. Разница между "быть" и "казаться"
      - Стать тем, за кем идут. Сферы компетенций
      - Вечный клиент. Атрибуты "гуру".
      11:00
      Эдвард Казарян
      Ведение клиента – почему это важно, формат удержания и укрепления связи с ним
      Международный презентер
      Преподаватель компании Reebok
      Эксперт-методист и координатор направления групповые программы федеральной сети X-Fit
      - Как выявить то, что нужно клиенту, и аккуратно предложить свои методы работы?
      - Современный подход к работе и классический вид тренинга.
      - Обратная связь - почему это важно?
      - Умение слушать и слышать: что нужно для того, чтобы правильно мотивировать и поддерживать клиента?
      - Простые, но часто неиспользуемые правила качественного сервиса.
      12:00
      Александра Колчева
      Алгоритмы вводной тренировки
      Эксперт сети X-Fit
      Автор методических пособий для тренеров
      Действующий тренер категории мастер+
      Исполнительный директор Evotren
      Автор статей по фитнес-методикам, презентор международных конвенций
      - Разбор самых распространенных причин отказов.
      - Влияние этапов вводной тренировки на конечный результат.
      - Способы нейтрализации возражений до их появления.
      - Варианты грамотной подводки к предложению персонального тренинга.
      13:00
      Хасан Юсупов
      Как тренеру выйти на 100% продуктивность
      Основатель образовательного проекта "PRO-FG"
      Эксперт в рационализации питания
      Методике спортивной подготовки и спортивной психологии
      Подготовил 8 рекордсменов книги рекордов Гиннеса
      - Симптомы снижения продуктивности.
      - ТОП-5 лайфхаков для выхода на 100% продуктивность.
      14:00
      Эдуард Каневский
      Самопрезентация и взаимодействие с медиа: путь от фитнес-тренера до признанного эксперта крупных СМИ
      Российский теле- и радиоведущий
      Журналист-колумнист
      Писатель и фитнес-эксперт
      - Разбор критериев настоящего профессионала: образование, опыт, репутация, жизненная позиция и др.
      - Работа над речью, грамотным изложением мыслей, письменными комментариями.
      - Особенности визуальных составляющих: внешний вид, одежда.
      - Меньше пафоса, больше уверенности!
      15:00
      Вера Заря
      Как рассчитать свой путь к успеху: бизнес-план для самого себя
      Эксперт FPA
      Лектор российских и международных конвенций и бизнес-конференций по управлению
      Бизнес-консультант
      Руководитель 4 фитнес-проектов
      - Что может побудить начать действовать?
      - Куда вас могут привести мечты?
      - Как сделать первый шаг к своему успеху и каким должен быть первый вклад в будущее?
      16:00
      Станислав Линдовер
      Продвижение в соц сетях и создание уникального контента
      Мастер спорта России по бодибилдингу
      Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу
      Чемпион России по бодибилдингу в категории "мастера"
      Амбассадор бренда Optimum Nutrition
      - Соц сети 10 лет назад и сейчас. Эволюция соц сетей и моя личная.
      - Играть или быть настоящим. Мои соцсети - мои правила.
      - Подписчики или друзья.
      - Тематический блог или от души.
      - Экспертность должна быть объективной.
      - Откуда черпать информацию для контента?
      - Взаимодействие с аудиторией.
      - Ведение соц сетей - это работа.
      - Чего делать не нужно?
      17:00
      Станислав Лысаковский
      Онлайн тренировки: опыт первопроходцев
      Эксперт направления групповых программ X-Fit в России
      - Личный опыт: начало и конец.
      - Что удалось организовать, а что не получилось?
      - Начни тренировать онлайн!
      - Плюсы и минусы формата.
      - Организация и планирование.
      - Как выстроить занятие?
      - Какое оборудование использовать?
      - Техническая сторона.
      - Как избежать ошибок онлайн-тренера?
      - Как развивать услугу?
      - Как мотивировать себя и тренирующегося?

      Купить билет

Купить билет