top image
VIII международный
фестиваль здорового
образа жизни и спорта
Москва
Посещение мастер-классов возможно только при наличии билетов в указанный день и зал.
  • День 1. Пятница 22 октября
    4 зала / 4 параллельных потока
    • Зал Red
      Cardio, dance
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      STEP FUNCTIONAL
      Александр Машанкин
      Функциональная тренировка на степ -платформе. Базовые шаги незаметно превращаются в функциональную хореографию, а тело активирует свой потенциал.
      10:15
      BODY FUNCTIONAL
      Наталья Колесникова
      Функциональная программа работы с собственным телом, сотавлена блоками и направлена на развитие тела как единого целого механизма.
      11:00
      STEP
      Тарас Климов
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренирова , хореография основанная на базовых шагах и прогрессиях. Легко, весело и спортивно.
      11:45
      STEP
      Александр Фомин
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренирова , хореография основанная на базовых шагах и прогрессиях. Легко, весело и спортивно.
      12:30
      STEP
      Сергей Олейников
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренирова , хореография основанная на базовых шагах и прогрессиях. Легко, весело и спортивно.
      13:15
      AERODANCE
      Алена Черепанова
      Простой, веселый и красивый аэробный класс, в котром простая комбинация шагов становится прекрасной танцевальной хореографией.
      14:00
      TWERXOUT
      Марина Ильтьо,
      Дарья Сысоева
      Новое танцевальное фитнес аправление в котором есть современный танец, модный бит и воркаут.
      14:45
      STEP
      Константин Баев
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренирова , хореография основанная на базовых шагах и прогрессиях. Легко, весело и спортивно.
      15:30
      AEROBICS
      Тарас Климов
      Кардио тренировка, основанная на базовых шагах аэробики, их модификации и превращении в красивую хореографию.
      16:15
      STEP
      Алесандр Фомин,
      Александр Ошкин
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренирова , хореография основанная на базовых шагах и прогрессиях. Легко, весело и спортивно.
      17:00
      STEP
      Алексей Василенко
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренирова , хореография основанная на базовых шагах и прогрессиях. Легко, весело и спортивно.
      17:45
      EVOLUTION FIGHT
      Александр Фирсаков
      Релизовая программа в которой есть кардио, сила и функционаьная подготовка. Каждый трек это новая война с самим собой. стань победителем в этой битве.
      18:30
      SIMMETRICA
      Александр Ошкин
      Красивая, магическая мягкая функционально танцевальная программа от гуру мирового фитнеса. Она не оставит равнодушными никого.
      19:15
      ZUMBA
      Дарья Сысоева
      Простой, энергичный, веселый танцевальный класс. Где каждый трек - это свой стиль и энергия, эмоции и движения.
    • Зал Blue
      Functional, power
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      BODYART
      Алексей Василенко,
      Елена Корюгина
      Уникальная функциональная программа в стиле mind&body от роберта Штайнбахера, получившая множество премий по всему миру.
      10:15
      The PUMP
      Лев Поздняков
      Релизовая силовая программа со тангой, направленная на тренировку всего тела.
      11:00
      Stretching VoD
      Артём Елисеев
      Стретчинг может быть динамический, а может статический, а может всё это можно соединить? Комфортные переходы, необычные упражнения, и как следствие, сбалансированный тренировочный процесс. Для любого уровня подготовки, эффективно и интересно.
      11:45
      deepWORK
      Елена Корюгина,
      Руслан Шаймухаметов,
      Олеся Моргунова
      Уникальная функциональная программа от роберта Штайнбахера, получившая множество премий по всему миру.
      12:30
      KENGOO JUMPS
      Анастасия Логинова
      13:15
      Slings in motion
      Наталья Колесникова
      Мягкая функциональная программа в которой чередуются медленные и плавные движения с энергичными и ритмичными.
      14:00
      HOT TORSO
      Команда SPIRIT: Гладков Алексей,
      Уткин Денис,
      Лапин иван
      Тренировка которая сделает из вас герояю. Функциональная высокоинтенсивная тренировка.
      14:45
      ANIMAL FLOW
      Денис Соломин,
      Олеся Васильева,
      Алена Богданова
      Направление в котором осуществляется работа с обственным телом и функциональными элементами, базируется на естественных движениях тела человека.
      15:30
      FUNCTIONAL
      Сергей Олейников
      Функциональная программа рождающаяся из простсых движений, их модификаций и нашей фантазии.
      16:15
      BOOTYBLASTER
      Команда SPIRIT: Олимская Маргарита,
      Шлыков Александр,
      Балакова Юлия.
      Яркая, мощная релизовая функциональная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела.
      17:00
      ABS & BUTT
      Лев Поздняков
      Релизовая программа направленная на укрепление и тренировку мышц пресса и ягодиц.
      17:45
      PROGRESSIVE FUNCTIONAL
      Давид Климов
      Силовая тренировка мышц ног и ягодиц. такое вы будите помнить еще долго.
      18:30
      POWER TRAINING
      Валерий Фомин
      Силовая тренировка на все мышечные группы. Кто сказал что это скучно и не актуально? Приходи и пчувствуй новый формат привычного класса.
      19:15
      ТТП
      Гульшат Бикчурина
      Мягкая функционально ТАНЦЕВАЛЬНАЯ программа , позволяющая тренироваться людям с разным уровнем подготовленности и здоровья.
    • Зал Orange
      Pro
      Мастер-класс
      Презентер
      10:00
      LITE YOGA
      Виталий Мавлютин
      11:00
      PortDeBras
      Гульшат Бикчурина
      12:00
      HEALTHY BACK
      Филипп Хозов
      13:00
      BODYART
      Алексей Василенко,
      Елена Корюгина
      14:00
      Мобильность ТБС
      Гульшат Бикчурина
      15:00
      STRETCHING
      Шевченко Аля
      16:00
      MoveYOGA
      Артем Елисеев
      17:00
      MFR
      Екатерина Смоленцева
      18:00
      BARRE A TERRE
      Стефани Санчес
      19:00
      PILATES: full body интеграция
      Олеся Васильева
    • Зал Green
      Workshop
      Спикер
      Тема
      9:30
      Сбор гостей
      10:00
      Дмитрий Калашников
      Новое в науке и тренировках. Обнови свой профессиональный багаж
      Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
      Учредитель фитнес-клуба «Banana Gym»
      Автор учебников по фитнесу и программ по специальностям «Инструктор тренажерного зала» и «Персональный фитнес-тренер»
      Фитнес: новое в науке и тренировках
      - Животный или растительный белок: что эффективнее для силовой тренировки?
      - ШОК! Страшная правда о кинезиотейпах!
      - Нужны ли углеводы перед тренировкой?
      - Силовая тренировка и растяжка: вместе или вместо?
      - Оверкоучинг – новая «болезнь» фитнес-тренеров.
      12:00
      Юлия Попова
      Морфология занимающихся как основа anti-age
      Фитнес-консультант центра «La Salute»
      Специалист по спортивной медицине и реабилитации клиники НТМ
      Нутрициолог
      Эксперт-преподаватель Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
      - Морфология человека - основа жизни.
      - Проявления возрастных изменений.
      - Морфологические признаки старения: методы и возможности, как их определить, предотвратить, остановить.
      13:00
      Владимир Меркурьев
      Тренировки и иммунитет
      Эксперт Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
      Старший преподаватель РГУФКСМиТ
      Кандидат биологических наук
      Иммунитет - необходимая составляющая качественной жизни. Пандемия обратила внимание на важность хорошего иммунитета буквально для каждого из нас и подняла целый пласт вопросов, касающихся этой части нашего здоровья.
      На лекции:
      — Из чего состоит иммунитет?
      — Что такое такое глимфатическая система, и как она влияет на мозг?
      — Нейродегенеративные заболевания.
      — Как сон влияет на иммунитет?
      — Почему клиент может заболеть после тренировки?
      — Как тренировать часто болеющих клиентов?
      — Психологические факторы иммунитета.
      14:00
      Андрей Золотарев
      Что есть индивидуальность или долой КБЖУ
      Спортивный диетолог
      Врач-нутригенетик
      Фармацевт
      Создатель и главный генетик генетической лаборатории alphagenetics.ru
      Официальный диетолог компании Optimum Nutrition
      Сосоздатель и один из ведущих экспертов on-line школы sport nu
      - Почему худеют не все?
      - Почему КБЖУ работает не у всех?
      - Почему у одних диеты работают а у других нет?
      - Да и вообще, что есть индивидуальность?
      - Как это заставить работать на себя?
      15:30
      Надежда Земскова
      Основы нутрициологии в работе тренера: как улучшить результаты клиентов?
      Практикующий врач-невролог
      Врач-нутрициолог
      Дипломированный тренер и преподаватель международной академии фейсфитнеса (iffa)
      Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию
      Выпускница института интегративной медицины "Preventage"
      Велнесс-консультант компании doTerra
      Преподаватель школы здорового образа жизни Sport Nutrition Academy
      - Кто такой нутрициолог и какие вопросы помогает решить нутрициология при работе с клиентами в теме спортивных нагрузок
      - Проблемы современного рациона: избыток калорий, дефицит микронутриентов, переизбыток углеводов и т.д.
      - Понятие о рациональном питании:
      энергетический обмен организма;
      макро- и микронутриенты пищи;
      витамины, минералы;
      пирамиды питания;
      my plate (тарелка здорового питания).
      - Чек-лист: опрос клиента перед началом программы тренировок.
      чек лист с базовыми анализами;
      границы компетентности тренера и нутрициолога в работе с клиентом.
      16:30
      Евгений Греков
      Гормональная генетика: новый виток спортивной эндокринологии!
      Сертифицированный эндокринолог
      Уролог
      Андролог
      Врач спортивной медицины
      Президент Ассоциации независимых экспертов стран СНГ по спортивной эндокринологии и нутрициологии
      Директор клиники Hormone Life
      - Гены, которые могут повлиять на профессиональный рост спортсмена.
      - Гены, которые приводят к гормональным генетическим проблемам.
      - Гены, определяющие метаболизм многих веществ в теле спортсмена.
      - Гены, отвечающие за развитие осложнений на фоне применения гормональной терапии
      18:00
      Ольга Виноградова
      Миофасциальный релиз в силовых видах спорта как профилактика травматизма
      Методист World Class University
      Элит-тренер тренажёрного зала
      Мастер-тренер Trigger Point
      Мастер-тренер Theragun
      Мастер спорта по спортивной гимнастике
      Мастер спорта по жиму штанги лёжа
      - Что такое миофасциальный релиз?
      - Работа с мягкими тканями и нервной системой для улучшения
      спортивных показателей.
      - Важные составляющие для достижение целей.
  • День 2. Суббота 23 октября
    4 зала / 4 параллельных потока
    • Зал Red
      Cardio, dance
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      BODYART
      Елена Корюгина,
      Руслан Шаймухаметов,
      Олеся Моргунова
      Уникальная функциональная программа в стиле mind&body от роберта Штайнбахера, получившая множество премий по всему миру.
      10:15
      STEP
      Константин Баев
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренировка, хореография основанная на базовых шагах и прогрессиях.
      11:00
      ANIMAL FLOW
      Денис Соломин,
      Олеся Васильева,
      Алена Богданова
      Направление в котором осуществляется работа с обственным телом и функциональными элементами, базируется на естественных движениях тела человека.
      11:45
      STEP
      Валерий Фомин,
      Халимова Айгуль
      Кардио тренировка основанная на базовых шагах аэробики, их модификации и превращении в красивую хореографию.
      12:30
      STEP FUNCTIONAL
      Валентин Захаров
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренировка и хореография основаные на базовых шагах и прогрессиях.
      13:15
      EVOLUTION FIGHT
      Александр Фирсаков
      Релизовая программа в которой есть кардио, сила и функционаьная подготовка. Каждый трек это новая война с самим собой. Стань победителем в этой битве.
      14:00
      ZUMBA
      Дарья Сысоева,
      Анна Пирогова
      Простой, энергичный, веселый танцевальный класс. Где каждый трек - это свой стиль и энергия, эмоции и движения.
      14:45
      STEP
      Тарас Климов,
      Степан Соколов
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренировка и хореография основаные на базовых шагах и прогрессиях.
      15:30
      STEP
      Екатерина Ходаева
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренировка и хореография основаные на базовых шагах и прогрессиях.
      16:15
      STEP
      Валерий Фомин,
      Гарицына Елизавета
      Кардио тренировка основанная на базовых шагах аэробики, их модификации и превращении в красивую хореографию.
      17:00
      TWERXOUT
      Дарья Сысоева,
      Марина Ильтьо
      Новое танцевальное фитнес аправление в котором есть современный танец, модный бит и воркаут.
      17:45
      STEP
      Екатерина Перминова
      Кардио тренировка основанная на базовых шагах аэробики, их модификации и превращении в красивую хореографию.
      18:30
      STRONG NATION
      Филипп Хозов,
      Евгения Файзова,
      Роман Надысев
      Кардио тренировка основанная на базовых шагах аэробики, их модификации и превращении в красивую танцевальну хореографию.
      19:15
      STEP FUNCTIONAL
      Дмитрий Брагин
      Функциональная тренировка на степ -платформе. Базовые шаги незаметно превращаются в функциональную хореографию, а тело активирует свой потенциал.
    • Зал Blue
      Functional, power
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      FUNCTIONAL PILATES
      Ольга Барбашина
      Особенный класс основаный на правилах Pilates и функциональности нашего ОДА .
      10:15
      HOT TORSO
      Команда SPIRIT: Гладков Алексей,
      Уткин Денис,
      Лапин иван
      Тренировка которая сделает из вас герояю. Функциональная высокоинтенсивная тренировка.
      11:00
      FULL BODY
      Александр Фирсаков
      Силовая тренировка на проработку мускулатуры всего тела. Мощная и эффективная программа.
      11:45
      TWERXOUT
      Римма Банина,
      Дарья Сысоева,
      Марина Ильтьо
      Новое танцевальное фитнес аправление в котором есть современный танец, модный бит и воркаут.
      12:30
      45/15
      Тарас Климов
      Яркая и мощная функциональная тренировка. Научись управлять телом, заставь его быть сильным.
      13:15
      The PUMP
      Лев Поздняков
      Релизовая силовая программа со тангой, направленная на тренировку всего тела.
      14:00
      FUNCTIONAL
      Валерий Фомин
      Функциональная тренировка с использование веса соственного тела. Используй свой потенциал по максимуму.
      14:45
      HIIT
      Брагин Дмитрий
      Высоко интенсивная интервальная тренировка. Быстрее ВЫше Сильнее... Стань чемпионом п сжиганию калорий.
      15:30
      FUNCTIONAL mobility
      Валентин Захаров
      Мягкий комбинаторный класс, состоящий из базовых техник направленных на улучшение мобильности и моторного контроля.
      16:15
      deepWORK
      Елена Корюгина,
      Руслан Шаймухаметов,
      Олеся Моргунова
      Уникальная функциональная программа от роберта Штайнбахера, получившая множество премий по всему миру.
      17:00
      MFR
      Екатерина Смоленцева
      Программа глубокого расслабления и снятия напряжения с тела. Восстанавление начинается уже на ренировке.
      17:45
      ABS & BUTT
      Лев Поздняков
      Релизовая программа направленная на укрепление и тренирвку мышц пресса и ягодиц.
      18:30
      BOOTYBLASTER
      Команда SPIRIT: Олимская Маргарита,
      Шлыков Александр,
      Балакова Юлия.
      Яркая, мощная релизовая функциональная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела.
      19:15
      PILATES
      Олеся Васильева
      Всем известная программа восстановления ОДА и здоровья в целом под новым углом. приходи и возьми на вооружение пару приемов .
    • Зал Orange
      Pro
      Мастер-класс
      Презентер
      09:30
      Jumping dance
      Компания JUMPMAN
      10:15
      Jumping functional
      Компания JUMPMAN
      11:00
      Kangoo Kick and Punch
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA
      11:45
      Kangoo Dance
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA
      12:30
      Jumping magic
      Компания JUMPMAN
      13:15
      Jumping party
      Компания JUMPMAN
      14:00
      Jumping Balance
      Компания JUMPMAN
      14:45
      Kangoo Power
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA
      15:30
      Kangoo Dance
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA
      16:15
      Фестиваль Kangoo Club Russia
      Компания KANGOO JUMPS RUSSIA
      17:00
      КОНКУРС ПРЕЗЕНТЕРОВ
      19:30
      НАГРАЖДЕНИЕ
    • Зал Green
      Workshop
      Спикер
      Тема
      9:30
      Сбор гостей
      10:00
      Артем Диянов
      Фитнес-тестрирование как элемент первичного и поэтапного контроля здоровья и эффективности выбранных тренировочных методик и инструментов
      Супервайзер методист в федеральной сети фитнес клубов Bright Fit
      Тренер преподаватель в Уральском Институте Фитнеса (недавно произошел ребрендинг на Apward Institute of Fitness)
      - Тестирование ССС, позвоночника и суставов.
      11.00
      Владимир Васильев
      Биомеханические взаимодействия мышц агониста, антагониста, синергиста. Влияние реактор-реактивных мышц на функции мышцы агониста
      Эксперт Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
      Преподаватель Колледжа по фитнесу, функциональному тренингу
      Автор и ведущий семинаров по кинезиологии, миофасциальному релизу, постуральному фитнесу
      Сертифицированный персональный тре
      - 6 типов мышечных групп, участвующих в любом движении;
      - Основные критерии оптимальности двигательного акта;
      - Взаимосвязи агониста/антагониста/синергиста;
      - Виды антагонизма мышц;
      - Реактор-реактивная мышца и ее влияние на функции агониста;
      - Методики коррекции мышечных взаимоотношений методами фитнес кинезиологии.
      12:00
      Натали Луговских
      Особенности построения тренировочного процесса беременных
      Телеведущая, фитнес-эксперт. СТС
      Overall World&European Champion
      4хкратная Абсолютная Чемпионка России
      КМС по л/а
      Кандидат наук
      - Основные изменения и противопоказания в тренировках беременных женщин
      - Примерная тренировочная программа
      - Основные принципы питания
      - Корректировка КБЖУ во время беременности
      13:00
      Любовь Иванова
      Особенности тренировок после родов
      Элит тренер тренажерного зала World Class
      Презентер фитнес-конвенций
      Автор статей по фитнесу, ТВ и онлайн-проектов
      - Что происходит с телом женщины после родов?
      - Когда можно приступить к тренировкам?
      - Особенности осложнений, которые могут возникнуть: эпизиотомия, кесарево сечение, диастаз.
      - Какие  упражнения помогут успешно и безопасно восстановиться после родов?
      - Психологические особенности в работе с клиентками после родов.
      14:00
      Елена Светлова
      Диастаз: причины, профилактика и коррекция
      Специалист по дородовой подготовке и послеродовому восстановлению
      Методист школы подготовки тренерского состава VP Fitness Consulting
      Лектор семинаров в центре подготовки будущих родителей
      Дипломированный тренер по фитнесу со стажем более 13 лет
      МСМК по жиму штанги лежа без экипировки
      МСМК по русскому жиму
      МС по народному жиму
      - Диастаз: понятие и степени.
      - Причины диастаза и профилактика.
      - Общие рекомендации.
      - Диастаз и нагрузки: что стоит исключить?
      - Специальные упражнения.
      - Дополнительные меры коррекции.
      15:00
      Анна Самылина
      Психофизическая тренировка — путь к долголетию. Anti-age training
      Эксперт X-Fit в России
      Руководитель экспертного совета
      - Тренировка, воздействующая не только на наше физическое тело, мышцы, связки, суставы, но и на эмоциональное и духовное состояние. - Инструменты высших технологий оздоровления, таких как звуко- вибрационное воздействие, Поддержание и улучшение когнитивных способностей (восприятия, памяти, внимания, мышления).
      16:00
      Владимир Васильев
      Внедрение игровых элементов в персональные тренировки
      Эксперт Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
      Преподаватель Колледжа по фитнесу, функциональному тренингу
      Автор и ведущий семинаров по кинезиологии, миофасциальному релизу, постуральному фитнесу
      Сертифицированный персональный тренер, кинезиолог, нутрициолог, специалист по эргогенической диететике и биоэнергетике спорта
      - Почему клиенты скучают во время занятий?
      - Основные инструменты, которые делают тренировки интереснее.
      - Игровые элементы в контексте мотивации подопечных.
      - Основные правила применения геймификации.
      - Влияние интерактивных элементов на продление тренировок.
      - Взаимосвязь между игровыми тренировками и притоком новых клиентов.
      17:00
      Артем Диянов
      Периодизация тренировочного процесса
      Супервайзер методист в федеральной сети фитнес клубов Bright Fit
      Тренер преподаватель в Уральском Институте Фитнеса (недавно произошел ребрендинг на Apward Institute of Fitness)
      - Как тренироваться разнообразно, эффективно, интересно и поддерживать себя в хорошей форме круглый год?
      - Физические качества. Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше. Как не заставлять себя тренироваться, а встроить тренировки в свою жизнь?
      - Развитие памяти и способности обучаться и учиться на примере терминов, понятий и определений из фитнеса и спорта?
      - Как похудеть объедаясь на ночь или основные мифы и заблуждения о похудении и про похудение.
      - Нейрогастрономия: что и как влияет на наше пищевое поведение. Заметки из подготовок к соревнованиям по бодибилдингу.
      18:00
      Александра Пурига
      Cоставление индивидуальной спортивной программы при помощи современных методик тестирования
      - Многочастотная сегментарная биоимпедансометрия.
      - Гальваническая реакция кожных покровов.
      - Цифровой анализ пульсовой волны.
      - Цифровой анализ вариабельности сердечного ритма.
      - Программный кросс анализ технологий.
      - Как новый алгоритм составления индивидуальной спортивной программы помогает в увеличении спортивных результатов, подведении спортсменов в пиковой форме к началу соревнований, а также в оптимизации восстановительного процесса?
      19:00
      Лев Поздняков
      Все об интервальных тренировках (HIIT, bootcamp, Tabata и др)
      Создатель фитнес-студий Leofit.pro
      Фитнес-директор, методист крупнейших bootcamp студий Москвы
      Презентер конвенций
      Методист Russian fitness community
      Создатель релизовых программ THE PUMP, Abs&butt
      - Обзор самых популярных тренировок на рынке
      - Структура и особенности интервальных тренировок
      - Топ-5 секретов успеха интервальных тренировок в вашем клубе
  • День 3. Воскресенье 24 октября
    4 зала / 4 параллельных потока
    • Зал Red
      Cardio, dance
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      FUNCTIONAL FEELINS
      Илья Прокошев
      Мягкая функциональная программа основанная на потоке движений и сознания.
      10:15
      STEP
      Степан Соколов
      Аэробика с использованием степ-платформы.Тренирова и хореография основаные на базовых шагах и прогрессиях.
      11:00
      LIGHT FUNCTIONAL by Skapi
      Скапишева Анна
      Мягкая, легкая, почти магическая функциональная программа от гуру мирового воссстановительного фитнеса.
      11:45
      JUMPING PARTY
      Команда JUMPMAN
      Тренировка на батутах от компании JUMPMAN
      12:30
      STEP DANCE
      Алена Черепанова,
      Дарья Маликова
      Можно ли танцевать на степ -платформе. Конечно ДА. приходи и получай удовольствие.
      13:15
      ANIMAL FLOW
      Денис Соломин,
      Олеся Васильева,
      Алена Богданова
      Направление в котором осуществляется работа с обственным телом и функциональными элементами, базируется на естественных движениях тела человека.
      14:00
      STEP by Skapi
      Скапишева Анна
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренировка и хореография основаные на базовых шагах и прогрессиях.
      14:45
      AERO
      Степан Соколов
      Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка и хореография основаные на базовых шагах и прогрессиях.
      15:30
      KANGOO JUMPS
      Анастасия Логинова
      Веселая, энергичная,не забываяемая... и совсем не легкая тренировка в специальной обуви, ботинках Kangoo Jumps.
      16:15
      LBWorkout
      Дмитрий Брагин
      Тренировка ног с особым вниманием на ягодичные мышцы.
      17:00
      AERODANCE
      Алена Черепанова,
      Дарья Маликова
      Танцевальная аэробика, создаем стиль отталкиваясь от простых шагов... просто, понятно, ярко и оооочень красиво
      17:45
      FUNCTIONAL
      Валентин Захаров
      Функциональная тренировка в которой соединяются и модифицируются простые движения и рождается функциональная комбинация.
      18:30
      STEP
      Степан Соколов
      Аэробика с использованием степ-платформы. от простого к сложному. Кардио тренировка и хореография основаные на базовых шагах и прогрессиях.
    • Зал Blue
      Functional, power
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      FLOW FLEX
      Екатерина Ходаева
      Программа развития гибкости, основанная на последовательности упражнений, вытекающих одно из другого. Тренировка включает в себя фасциальные, суставные, мышечные техники, позволяющие улучшать гибкость легко и безопасно.
      10:15
      TWERXOUT
      Дарья Сысоева,
      Марина Ильтьо
      Новое танцевальное фитнес аправление в котором есть современный танец, модный бит и воркаут.
      11:00
      HIIT
      Давид Климов
      Высоко интенсивная интервальная тренировка. Быстрее ВЫше Сильнее... Стань чемпионом п сжиганию калорий.
      11:45
      ABS&BUTT
      Лев Поздняков
      Релизовая программа направленная на укрепление и тренирвку мышц пресса и ягодиц.
      12:30
      deepWORK
      Елена Корюгина,
      Руслан Шаймухаметов,
      Олеся Моргунов
      Уникальная функциональная программа от роберта Штайнбахера, получившая множество премий по всему миру.
      13:15
      DYNAMIC STRETCH
      Екатерина Смоленцева
      Программа динамического стретчинга, направленая на развитие гибкости и мобильности нашего тела.
      14:00
      BOOTYBLASTER
      Команда SPIRIT: Олимская Маргарита,
      Шлыков Александр,
      Балакова Юлия.
      Яркая, мощная релизовая функциональная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела.
      14:45
      The PUMP
      Лев Поздняков
      Релизовая силовая программа со штангой, направленная на тренировку всего тела.
      15:30
      FUNCTIONAL FIGHT
      Илья Прокошев
      Крутая интенсивная функциональная тренировка после которой вы будите чувствовать себя героем. трнеировка в которой исползуются движения и элементы бокса, кикбоксинга и других единоборств
      16:15
      FLM TRAINING
      Александр Машанкин
      Функциональная тренировка в которой смешана и классическая хореография, дыхание и работа над мускулатурой.
      17:00
      BODYART
      Елена Корюгина,
      Руслан Шаймухаметов,
      Олеся Моргунов
      Уникальная функциональная программа в стиле mind&body от роберта Штайнбахера, получившая множество премий по всему миру.
      17:45
      INTENSIVE MAX30
      Филипп Хозов
      Высокоинтенсивная тренировка построенная в интервальном формате.
    • Зал Orange
      Pro
      Мастер-класс
      Презентер
      9:30
      CYCLE FESTIVAL
      CYCLE coordination
      Алексей Аношкин
      10:15
      CYCLE FESTIVAL
      Cycle PRO
      Каляканова Юлия
      11:00
      CYCLE FESTIVAL
      Spine CYCLE
      Филипп Хозов
      11:45
      CYCLE FESTIVAL
      #spine_life_create
      Карина Валова
      12:30
      CYCLE FESTIVAL
      Cycle Energy MIX
      Давид Климов
      13:15
      CYCLE FESTIVAL
      Cycle Generation
      Давид Климов,
      Карина Валова,
      Артем Балыбердин
      14:00
      CYCLE FESTIVAL
      CYCLE: final fantasy
      Кондратюк Алена
      14:45
      CYCLE FESTIVAL
      CYCLE by FE
      Валентин Захаров
      15:45
      DANCE FEST
      ULTRA DANCE
      Варвара Медведева
      16:30
      DANCE FEST
      TWERXOUT
      Марини Ильтьо,
      Дарья Сысоева
      17:15
      DANCE FEST
      SEXY DANCE
      18:00
      DANCE FEST
      ZUMBA
      Дарья Сысоева,
      Анна Пирогова
    • Зал Green
      Workshop
      Спикер
      Тема
      9:30
      Сбор гостей
      10:00
      Кирилл Павлецов
      Персональная тренировка. Гибридность и насыщенность услуги – залог долгосрочного сотрудничества с клиентом
      Мастер спорта международного класса по жиму лежа AWPC
      Чемпион Московской области по жиму лежа
      Чемпион Пермской области по бодибилдингу
      Чемпион Москвы по Русскому жиму (рекордсмен России)
      Финалист Onfit awards 2014
      Эксперт и преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Вейдера
      - Ошибки в анализе текущего положения в сфере продаж. Карго-культ успешного тренера
      - Модель холодной продажи, как показатель провала всей системы реализации
      - Кого ищет клиент, и кого находит
      - Сканирование лимитирующих факторов клиента
      - Формирование авторитета в глазах подопечного
      - Моральный авторитет. Разница между "быть" и "казаться"
      - Стать тем, за кем идут. Сферы компетенций
      - Вечный клиент. Атрибуты "гуру".
      11:00
      Эдвард Казарян
      Ведение клиента – почему это важно, формат удержания и укрепления связи с ним
      Эксперт федеральной сети X-Fit
      Мастер тренер обучающей платформы COACH CLUB
      Национальный мастер-тренер по функциональному тренингу ViPR
      Презентер-лектор международных фитнес-конвенций
      Автор тренировочных программ FAST | ATHLETIC TEAM
      Автор фитнес-рубрик для СМИ: Men’s Health, LIZA, GLAMOUR и т.д.
      - Как выявить то, что нужно клиенту, и аккуратно предложить свои методы работы?
      - Современный подход к работе и классический вид тренинга.
      - Обратная связь - почему это важно?
      - Умение слушать и слышать: что нужно для того, чтобы правильно мотивировать и поддерживать клиента?
      - Простые, но часто неиспользуемые правила качественного сервиса.
      12:00
      Мария Матусевич
      Алгоритмы вводной тренировки
      Сертифицированный инструктор по направлению классическая аэробика
      Специалист по ведению беременности и восстановлению после родов
      Участник Российских и международных выставок и конвенций
      Действующий персональный тренер сети клубов SpiritFitness
      - Влияние этапов вводной тренировки на конечный результат
      - Способы нейтрализации возражений до их появления
      - Варианты грамотной подводки к предложению персонального тренинга
      - Разбор самых распространенных причин отказов
      13:00
      Хасан Юсупов
      Как тренеру выйти на 100% продуктивность
      Основатель образовательного проекта "PRO-FG"
      Эксперт в рационализации питания
      Методике спортивной подготовки и спортивной психологии
      Подготовил 8 рекордсменов книги рекордов Гиннеса
      - Симптомы снижения продуктивности.
      - ТОП-5 лайфхаков для выхода на 100% продуктивность.
      14:00
      Эдуард Каневский
      Самопрезентация и взаимодействие с медиа: путь от фитнес-тренера до признанного эксперта крупных СМИ
      Российский теле- и радиоведущий
      Журналист-колумнист
      Писатель и фитнес-эксперт
      - Разбор критериев настоящего профессионала: образование, опыт, репутация, жизненная позиция и др.
      - Работа над речью, грамотным изложением мыслей, письменными комментариями.
      - Особенности визуальных составляющих: внешний вид, одежда.
      - Меньше пафоса, больше уверенности!
      15:00
      Вера Заря
      Как рассчитать свой путь к успеху: бизнес-план для самого себя
      Эксперт FPA
      Лектор российских и международных конвенций и бизнес-конференций по управлению
      Бизнес-консультант
      Руководитель 4 фитнес-проектов
      - Что может побудить начать действовать?
      - Куда вас могут привести мечты?
      - Как сделать первый шаг к своему успеху и каким должен быть первый вклад в будущее?
      16:00
      Наталья Буланова
      Сила личного бренда
      Генеральный директор PR- агентства "Фабрика Популярности"
      Первый PR-директор лиги М-1, Клуба Единоборств №1, бойцовского шоу "Легенда"
      Специализация - личный бренд и пиар в единоборствах
      - Чек-ап медийности. Как определить ваш уровень медийности?
      - Что входит в понятие личный бренд?
      - Социальные сети сейчас и 10 лет назад.
      - Чем блогер отличается от эксперта?
      - Что делать, если нет вдохновения.
      - Взаимодействие с аудиторией.
      - Запрещенные фразы в социальных сетях.
      17:00
      Руслан Панов
      Онлайн тренировки: опыт первопроходцев
      Эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России
      - Личный опыт: начало и конец.
      - Что удалось организовать, а что не получилось?
      - Начни тренировать онлайн!
      - Плюсы и минусы формата.
      - Организация и планирование.
      - Как выстроить занятие?
      - Какое оборудование использовать?
      - Техническая сторона.
      - Как избежать ошибок онлайн-тренера?
      - Как развивать услугу?
      - Как мотивировать себя и тренирующегося?
Билеты категории КОНВЕНЦИЯ
Basic Specialist Workshop PRO VIP
Включают в себя посещение:
1. Тренировок в 2х основных залах фитнес-конвенции (Functional\Power + Dance\Cardio)
2. Всех зон выставки
3. Всех дополнительных открытых мероприятий (соревнования и мастер-классы)
4. А также возможность отдельного входа на мероприятие.
1. Тренировок в 2х основных залах фитнес-конвенции (Functional\Power + Dance\Cardio)
2. Семинаров фитнес-конвенции в зале теории
3. Всех зон выставки
4. Всех дополнительных открытых мероприятий (соревнования и мастер-классы)
5. А также возможность отдельного входа на мероприятие.
1. Семинаров фитнес-конвенции в зале теории
2. Всех зон выставки
3. Всех дополнительных открытых мероприятий (соревнования и мастер-классы).
1. Тренировок в зале PRO
2. Всех зон выставки
3. Всех дополнительных открытых мероприятий (соревнования и мастер-классы)
4. А также возможность отдельного входа на мероприятие.
1. Тренировок в 2х основных залах фитнес-конвенции (Functional\Power + Dance\Cardio)
2. Тренировок в зале PRO
3. Семинаров фитнес-конвенции в зале теории
4. Всех зон выставки
5. Всех дополнительных открытых мероприятий (соревнования и мастер-классы)
6. Возможность отдельного входа на мероприятие.
7. А также возможность бесплатного въезда на террриторию парка "Сокольники" на автомобиле в дни фестиваля.
Внимание! Для посещения зоны бизнес-конференции требуется дополнительный билет!
1 день 25 июня 2000 Р 1 день 25 июня 3000 Р 1 день 25 июня 2500 Р 1 день 25 июня 3000 Р 3 дня (абонемент) 25.06-27.06 10000 Р
1 день 26 июня 2000 Р 1 день 26 июня 3000 Р 1 день 26 июня 2500 Р 1 день 26 июня 3000 Р  
 
 
1 день 27 июня 2000 Р 1 день 27 июня 3000 Р 1 день 27 июня 2500 Р 1 день 27 июня 3000 Р  
 
 
3 дня (абонемент) 25.06-27.06 4500 Р 3 дня (абонемент) 25.06-27.06 6500 Р 3 дня (абонемент) 25.06-27.06 5500 Р