Новости

Интервальная тренировка высокой интенсивности (HIIT, ВИИТ) – это упражнения, состоящие из чередований ...

Рынок фитнеса сегодня - это огромное количество различных направлений, от йоги до кроссфита. Что выбрать ...

Вместе с участником SN PRO EXPO FORUM, спортсменом-бодибилдером, Men's Physique Elite Pro Денисом Сорокиным ...

К водным процедурам все относятся по-разному. Некоторые могут проводить в ванной по часу, причём несколько ...

Жители мегаполиса проводят большую часть жизни в сидячем положении. Такой режим не дает должного утомления, ...

Что такое правильное питание? И действительно ли оно существует?Почему то, что полезно одному, не полезно ...

Ну что, с первым рабочим днем в новом году! Пора восстанавливать свой организм после новогоднего праздника ...

Знаете ли вы, что микробы в воздухе меняются от сезона к сезону? А что микробы в кишечнике так же должны ...

Мифы о том, что полезно, а что нет, передаются из поколения в поколение, укрепляются в головах людей ...